面对小儿厌食伴随头晕的症状，家长们常常感到焦虑。宏韵中医陈治珍主任将为您提供一些建议，帮助家长们缓解孩子的这一问题。

陈治珍主任认为，小儿厌食头晕的根源在于脾胃不和。以下是几个中医妙法，帮助家长们缓解孩子症状：

1. 饮食养生：家长应注重孩子的饮食调整，以下是一些建议：

- 增加蔬菜、水果摄入，提供充足的营养。

- 避免生冷、油腻和辛辣食物，减轻脾胃负担。

2. 药膳调理：陈治珍主任推荐以下药膳：

- 薏苡仁扁豆粥：薏苡仁、扁豆各10克，与大枣5枚共煮粥，可健脾利湿。

- 枸杞子红枣汤：枸杞子、红枣各10克，水煎服，可养血安神。

3. 中医养生操：陈治珍主任建议以下养生操：

- 每天早晨让孩子进行适度运动，如慢跑、跳绳等，增强体质。

- 睡前进行简单的放松操，缓解紧张情绪。

4. 关注情绪变化：家长要关注孩子的情绪波动，营造温馨和谐的家庭氛围。

宏韵中医陈治珍主任提醒，如果孩子症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

最后，陈治珍主任强调，家长在缓解孩子厌食头晕的过程中，要有耐心，细心观察孩子的反应，并与医生密切配合。