宏韵中医许双虹主任认为，小儿厌食症在中医理论中多与脾胃虚弱、肝火旺盛、饮食不节等有关。针对这一病症，许多家长会产生疑问：小儿厌食症能否自愈？

许双虹主任解释，小儿厌食症在一定程度上是可以自愈的。随着孩子年龄的增长，脾胃功能逐渐完善，部分孩子的厌食症状会逐渐缓解。然而，这并不意味着家长可以对孩子的厌食症状掉以轻心。因为长时间的厌食可能导致孩子营养不良、免疫力下降，影响生长发育。

那么，家长如何帮助孩子缓解厌食症状呢？许双虹主任提出以下建议：

1. 饮食调理：选用易消化、营养价值高的食物，如小米粥、南瓜、红薯等。避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃。适当增加酸甜口味，如水果、果汁等，以刺激孩子食欲。

2. 生活作息：保持孩子作息规律，确保充足的睡眠。避免让孩子过度劳累，以免影响脾胃功能。

3. 情绪调节：家长应尽量避免在孩子面前表现出焦虑、烦躁等负面情绪，以免影响孩子的情绪和食欲。

4. 适量运动：鼓励孩子进行适量的户外活动，增强体质，提高食欲。

许双虹主任提醒，虽然小儿厌食症在一定程度上可以自愈，但家长仍需密切关注孩子的病情。若孩子厌食症状严重，应及时寻求医生的帮助，以免延误治疗。