宏韵中医董秀兰医生指出，小儿厌食、经常呕吐是家长们经常遇到的问题。中医在调理小儿脾胃、改善厌食和呕吐方面有着丰富的经验和方法。

中医认为，小儿脾胃虚弱是导致厌食和呕吐的主要原因之一。因此，调理脾胃、增强消化功能是改善症状的关键。以下是一些建议：

1. 调整饮食：提供新鲜、易消化的食物，避免过于油腻、辛辣的食物。家长可以尝试给小儿做些药膳，如山楂粥、红枣小米粥等，有助于调理脾胃、促进消化。

2. 脾胃调理：中医有多种调理脾胃的方法，如针灸、按摩等，可以增强小儿的消化功能，改善厌和呕吐。

3. 注意情绪：情绪波动也会影响小儿的食欲和消化。家长应该关注小儿的情绪变化，避免过度焦虑、紧张的情绪，创造一个轻松愉快的家庭氛围。

4. 适当运动：适当的运动有助于促进小儿的脾胃功能。家长可以鼓励小儿进行适量的户外运动，如散步、跑步等，但应避免过度劳累。

董秀兰医生强调，小儿厌食、经常呕吐的治疗需要家长的耐心和细心。通过中医调理方法，可以有效改善小儿的脾胃功能，提高食欲，减轻呕吐症状。如果情况严重或持续不改善，应及时就医。