宏韵中医林晓洁医生认为，小儿厌食、睡觉不踏实和出汗可能是由脾胃虚弱、心火亢盛、阴虚内热等引起的。在中医理论中，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱则会导致食欲不振、厌食。心火亢盛则会引起睡眠不踏实，阴虚内热则会导致出汗。

对于脾胃虚弱型的小儿厌食、睡觉不踏实和出汗，中医常用健脾和胃的方法进行治疗，如采用四君子汤、补中益气汤等中药方剂。同时，建议家长给孩子提供易消化、营养丰富的食物，如粥、面条等，避免油腻、辛辣等不易消化的食物。

心火亢盛型的小儿，中医常用清心泻火的方法进行治疗，如采用黄连解毒汤、导赤散等中药方剂。此外，家长要注意调节孩子的情绪，避免过度的情绪波动，以免加重心火亢盛的症状。

对于阴虚内热型的小儿，中医常用滋阴降火的方法进行治疗，如采用六味地黄丸、知柏地黄丸等中药方剂。同时，家长可以给孩子多吃一些滋阴清热的食物，如耳、百合等。

总的来说，小儿厌食、睡觉不踏实和出汗是中医诊断和治疗的对象，通过中医的辨证施治，可以有效地缓解这些症状。宏韵中医林晓洁医生建议家长，在日常生活中要注意孩子的饮食和生活习惯，避免过度喂养，保持孩子的情绪稳定，有助于预防和减少这些症状的发生。