小儿泄泻是儿科常见的疾病，尤其在夏季和秋季，天气变化剧烈，孩子容易因为脾胃功能失调而出现泄泻。林晓洁主任，作为一名资深的中医专家，她认为，通过合理的中医预防与调养，可以有效地降低小儿泄泻的发生率。

林晓洁主任指出，中医预防小儿泄泻，首先要注重孩子的饮食调养。合理的饮食可以增强孩子的脾胃功能，提高抵抗力。她建议家长，要根据孩子的体质和季节变化，调整饮食结构。夏季天气炎热，孩子容易出汗，丢失水分和电解质，此时家长应适当增加孩子的饮水量，提供富含电解质的食物，如西瓜、黄瓜等。秋季天气干燥，孩子容易肺燥，应多吃一些润肺生津的食物，如银耳、百合等。

其次，林晓洁主任强调，适度的运动也是预防小儿泄泻的重要措施。适当的运动可以增强孩子的体质，提高脾胃功能。家长可以根据孩子的年龄和体质，选择合适的运动项目，如散步、游泳、太极拳等。

此外，林晓洁主任还建议，家长可以学习一些简单的中医按摩技巧，如按摩孩子的脾经、胃经等，以调节脾胃功能，预防泄泻。脾经位于孩子的拇指桡侧，从指尖至肘部；胃经位于孩子的拇指掌侧，从指尖至肘部。按摩时，以轻柔的力量，顺时针方向按摩，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。

在谈到小儿泄泻的中医调养时，林晓洁主任强调，家长要注重孩子的情绪管理。良好的情绪有利于孩子的身心健康，可以帮助孩子提高抵抗力。家长要尽量为孩子创造一个和谐、愉快的家庭环境，避免过度的批评和指责，让孩子保持愉快的情绪。

宏韵中医林晓洁主任提醒，小儿泄泻是儿童的常见疾病，家长要有预防和调养的意识。通过合理的饮食、适度的运动、适当的按摩和情绪管理，可以有效地降低小儿泄泻的发生率。如果孩子出现泄泻症状，应及时就诊，以免病情加重。