宏韵中医董秀兰医生指出，小儿泄泻是儿科常见病症，饮食调理在小儿泄泻的治疗中占有重要地位。合理的饮食不仅能够缓解小儿泄泻症状，还有助于小儿身体恢复。

董秀兰医生认为，小儿泄泻的饮食调理应遵循以下原则：

1. 易消化：选择易于消化的食物，如稀饭、米汤、面条等，避免油腻、辛辣、粗糙的食物。

2. 营养丰富：选择富有营养的食物，如瘦肉、鱼、禽、蛋、豆腐等，补充小儿所需的蛋白质和微量元素。

3. 健脾止泻：选择具有健脾止泻作用的食物，如山药、扁豆、薏米、茯苓等，有助于改善脾胃功能，减轻泄泻症状。

4. 适量饮水：保持充足的水分摄入，可以选择淡盐水、米汤等，避免喝含糖量高的饮料。

董秀兰医生还给出了一些适合小儿泄泻的食谱，如：

1. 山药扁豆炖瘦肉：山药、扁豆各15克，瘦肉50克，炖煮至熟透，每日1-2次。

2. 薏米红豆粥：薏米30克，红豆15克，煮粥食用，每日1-2次。

3. 莲子肉炖蛋：莲子肉10克，鸡蛋1个，炖煮至熟透，每日1-2次。

宏韵中医董秀兰提醒，家长在为小儿选择食物时，应根据小儿的口味和食欲进行调整，避免强迫喂食。同时，注意饮食卫生，保证食物新鲜、清洁。在饮食调理的同时，还需关注小儿的病情变化，如症状未改善或加重，应及时就诊。